من أهمية الرشاقة انها لا تسهم في اكتساب مهارات حركية وإتقانها
صواب
خطأ
الحل الصحيح هو
خطأ.
الصواب: من أهمية الرشاقة انها تسهم في اكتساب مهارات حركية وإتقانها، وليس لا تسهم.
أهمية الرشاقة للأداء الرياضي
القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجزء معين منه أو بكل أجزاء جسمه.
أهميته الرشاقة:
- الرشاقة مكون مهم في الأنشطة الرياضية عامة.
- تسهم الرشاقة بقدر كبير في اكتساب المهارات الحركية وإتقانها.
- كلما زادت الرشاقة استطاع اللاعب تحسين مستوى أدائه بسرعة.
- تضم خليطا من المكونات المهمة للنشاط الرياضي كرد الفعل الحركي.